Vista aquela roupa que não serve mais e se sinta bonita e feliz
Saúde e bem estar andando juntos.
Descubra como a alimentação pode tratar sua TPM, retenção de líquidos, constipação, SOP, acne, endometriose ou falta de libido.
QUANTAS DIETAS VOCÊ JÁ FEZ ATÉ HOJE?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, da sopa, lowcarb, dos pontos… Parece que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é? Para o emagrecimento definitivo acontecer, você precisa de uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de descontar as emoções na comida… Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas… Porque vamos trabalhar na causa do problema!!
Sou nutricionista e meus atendimentos tem foco no emagrecimento estético feminino. Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o seu processo de emagrecimento definitivo. Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível.
Com toda a minha experiência, desenvolvi o método perfeito para que a sua jornada em busca de uma vida sem doenças seja mais leve e divertida. Amo ver a transformação dos meus pacientes, a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.
Vamos entender como seus hábitos foram formados e virar essa chavinha. Durante o tratamento vou utilizar muitas técnicas e ferramentas para identificar os seus principais “erros” no dia a dia e ajustarmos tudo da melhor forma possível.
Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso.
Você vai saber fazer as escolhas alimentares ideais para cada momento da sua vida. Acredite, vida saudável não é proibição de nada. Assim como não é um prato de salada que vai te fazer emagrecer, não é uma pizza no sábado à noite que vai te fazer engordar. Vida saudável é o equilíbrio entre tudo isso.
Diga adeus à falta de tempo! Agora a sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
Vou te ensinar a fazer compras, organizar sua despensa, fazer o pré preparo e o preparo dos seus alimentos. Tudo com muita praticidade. Com esse planejamento seu dia a dia ficará muito mais fácil.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO?
Na primeira consulta vamos conversar bastante para eu entender quais os principais pontos que precisam de mudança. Farei um rastreamento metabólico para saber exatamente o que precisa conter no seu plano alimentar.
Você já sai da primeira consulta com o plano de ação inicial para alcançar seus objetivos e recebe seu plano alimentar em até 24 horas após a primeira consulta. Esse plano é calculado e personalizado para sua vida e sua rotina, afinal é o plano alimentar que tem que se encaixar na sua vida, e não o contrário.
Para fazer sua avaliação física eu utilizo bioimpedância para analisar sua composição corporal e dessa forma teremos mais facilidade para acompanhar sua evolução (que eu tenho certeza que vai ser incrível!!)
Se necessário, faço solicitação de exames de sangue e se houver alguma deficiência ou demanda específica do seu metabolismo, trabalho também com suplementação personalizada para ajudar no alcance dos seus objetivos. Nas consultas de retorno trabalharemos com calma todas as ações necessárias para seu sucesso e os pilares do método. Nas 2 ou 3 consultas finais vamos nos programar para a alta nutricional. Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!!
Eu costumo dizer que o sucesso das minhas pacientes também é o meu sucesso. Quando o objetivo delas é alcançado, eu também alcanço o meu, então me coloco inteiramente à disposição, de verdade. Por isso, conte comigo para ser seu apoio durante todo o processo.
O QUE ESTÁ INCLUSO??
Consultas nutricionais on-line de 1h a 1h30 de duração realizadas através do software Dietbox.
Acesso ao software DietBox (com receitas exclusivas, plano alimentar disponível no aplicativo, alerta para beber água, diário alimentar, materiais de reeducação alimentar e muito mais).
Materiais de apoio: livros de receitas, livros digitais, planner e diversas ferramentas para acelerar o seu processo. Suporte semanal pelo whatsapp ou pelo chat do DietBox
QUER SABER MAIS INFORMAÇÕES, HORÁRIOS DISPONÍVEIS E VALORES DO TRATAMENTO NUTRICIONAL?
nutricionista@nutricionistatatianagodoy.com
Rodovia Maurício Sirotski Sobrinho, 5145 – Jurerê, Florianópolis – SC, 88053-700
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